時間：2023-09-08 17:12:17
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關鍵詞：中學；體育；教學方法
【中圖分類號】G633.96
學生的素質培養學校負擔著主要責任，在個性化發展的今天，素質教育應該充分全面的給予學生自由發展的空間。時代的進步帶動了人才的素質要求的提高，因此目前在學校教育中，教學目的和方法有待提升。當前對學生的新素質要求是健康的體魄、積極開拓進取的精神狀態，并且能持之以恒的堅持體育鍛煉。
1.1 使學生的體育課貼切實際
使學生的體育鍛煉結合實際日常生活，貼合實際，才能培養良好的體育鍛煉習慣。在體育教學中，緊密結合日常生活，充分的找到最佳結合點，使教學目標與生活相互交融，讓學生學會并且達到學以致用的教學效果。學習的目的不僅僅在于學會了、弄懂了，根本目的在于解決實際問題，特別是創新的解決問題方式，才是學習的根本性目標。生活化的體育教學活動積極引導學生把學到的課本知識和理論方法去解決實際生活中的問題，達到學以致用的目的。并且，在業余實際生活中的體育鍛煉，可以培養良好的體育鍛煉習慣。
1.2 強化了體育課的互動性與交流性
在學校里的體育教學課程上，應盡量保持有互動、有交流、有爭論、有笑聲的課堂生活。因此，在教學中為學生提供和諧、愉悅、民主的教學氣氛，培養積極、豐富、多方面的精神生活，才能滿足學生多方面的生理和心里需求。使學生能夠發現自我，增強個人自信心，堅強自己的精神意志，個人才能得到自由發展的空間，從而得到人格的尊重，開發追求自身生命的樂趣和激情，積極認知和體驗人生的痛苦與快樂的一面。
1.3 為學生將來的生活目標鋪路
在生活化的體育教學中，著眼于學生現實的生活現狀，放眼學生將來的生活目標，全面弄清學生的多方位需求，隨著時代的發展與新需求的產生，從中學生的實際情況和實際需要出發，注重基礎，鍛煉意志，突出重點，學以致用。并且，在校學習中，著重培養學生自我學習的能力，當進入社會之后可以繼續自主學習需要的知識技能，為培養高素質人才的打下堅實的基礎。
二、中學體育教學設計生活化
2.1 課程目標
體育教學把目標定位在教授學生理論知識、適用技能、生活態度、世界價值觀，這幾個目標具有何種關系？它們雖然各自具有其特點，卻不是相互孤立存在的，是相輔相成，互相促進的關系。
2.2 教學內容
現實生活對人有著深遠的影響，是人生的第一個教育課堂。在生活中有著豐富的體育教育資源，要據此合理利用，激發學生學習體育的興趣。按照教學目的，模仿生活中的場景，讓學生感同身受，體會到課堂中的生活氣息，學到生活知識和技能，學以致用。生活化的體育教學活動，注重現實教育意義，培養學生的理想，感受現實生活，追逐自己的理想目標，是教學活動具有生活價值和生命的意義。
2.3 教學方式
改進教學方法，是每一位任課教師經常研究的重要內容之一。教師與學生相互協調配合，是不斷提高教學質量的重要方面。例如在"田徑短跑"單元課教學過程中，我們嘗試運用"發現法"進行教學，收到較好的效果。教學中，調動學生積極性、主動性、創新性，培養學生的觀察、分析和創新能力，也在不同程度上增強了學生對短跑的了解。其結果有利于技術和各項素質的提高，反應效果良好。加強對學生"勤學善思"習慣的培養，有助于學生在學習工作中能不斷創新和開拓。
每個人都在生活，體育教學活動也是生活中的一項事情，并且對學生的發展至關重要。為了讓學校的體育教學方式緊密聯系到實際生活中，學校老師應當從學生的實際情況出發，以學生的生理、心理、知識和能力水平為基礎，體育教育設施的布置貼近生活，選用圖表、漫畫、照片、錄象等多種方式進行教學，激起學生的學習熱情，讓體育教學充滿生活樂趣。
三、教學實施主體關系和諧化
3.1 師生關系和諧化
在體育教學活動中，老師和學生緊密的聯系在一起，形成了穩定的師生關系。促進師生關系的和諧化，有助于提高教學質量。師生關系的質量會受到教育活動本身的影響，也帶有一定的社會關系的影響。營造良好的師生關系，對于精神文明的提高和教學質量的保證，具有顯著作用。積極健康的師生關系應當做到學生和老師以平等的地位相互交流，自由民主的發言，和諧的教學活動氛圍。
3.2 學生間和諧化
課堂上同學之間的關系和諧化，對于營造良好的課堂學習氛圍，促進學生自我的發展有積極的作用。為此，老師需要為學生營造出良好的學習環境，促進學生間關系的和諧化發展。要把教學活動看做培養下一代的重要責任，而不是為了在教師評比制度上的勝出。老師需要幫助學生學習體育知識技能，解決實際相關問題，積極探索運動的樂趣，總結體育鍛煉經驗知識，讓學生體會學以致用的樂趣，享受成功的喜悅。在生活化的體育教學中，需要把同學之間關系和諧處理，促進關系良好的發展，為教育事業提供積極有效的幫助。
四、結論與建議
正確的教學方式所需要的是生活化的體育教學活動，它成為生活的必需品。為此，體育教學應著眼于學生的興趣愛好，通過合適的教學方式，激起學生的學習興趣，使其積極的參加體育鍛煉，從而養成良好的鍛煉方式和習慣。培養學生正確的世界價值觀，良好的人生生活態度，健康的體魄，充分落實全面育人和科學育人的教育目的。生活化的體育教育活動，注重教學目的和內容與實際生活相結合，指的是教學要以學生的生活狀態和生活理想為基礎，考慮到教學實際目標，采用豐富多樣的教學方式，為培養身心全面發展，個性得到解放的高素質的人才而努力。
參考文獻
摘 要 新課標下的體育教學，是以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，并構建了技能、認知、情感、行為等領域；融合了體育、生理、心理、衛生保健環境、社會、安全、營養等諸多學科領域的有關知識，并且充分注意到學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異。新課標改變了傳統課程的框架，根據三維健康觀、體育自身的特點以及國際課程發展的趨勢，拓寬了課程學習的內容，將課程學習內容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域。在新課標理念指導下，中學生更加注重身體健康、心理健康和社會適應三個領域的實踐活動。
關鍵詞 新課程標準 三維健康觀 創新意識
一、研究目的
為了促進學生身心和社會適應能力的整體提高，新課標下的體育教學融合了體育、生理、心理、衛生保健環境、社會、安全、營養等諸多學科領域的有關知識。并且充分注意到學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，讓每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣，以滿足自我發展的需要。新課標下的體育教學將課程內容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個領域。在新課標理念的指導下，中學生應更加注重身、心健康和社會適應三個領域的實踐活動。本文通過系統了解甘肅省中學生在新課標下的體育生活方式的調查，旨在為我校今后新課標下的體育教學的更好開展提供參考。
二、研究方法
（一）訪談法
走訪了甘肅省天水、定西、隴南等市的中學體育教師，對新課標下中學生的體育生活方式進行了訪談。為本文研究提供了詳實的材料。
（二）文獻資料法
參閱了CNKI上發表的有關文獻資料，并查閱相關理論著作。
三、結果與分析
（一）新課程標準實施帶來的可喜局面
1.充分調動了學生學習體育的積極性：新課標充分體現“以學生為本”的教學理念，把提高學生的體育興趣作為增強學生體質的突破口。與過去相比，學生上課的積極性提高，尤其技術教學時學生能主動聽、主動練。
2.教師的創新意識和教學積極性得以伸張：中學新課標的實施給了體育教師更大的空間，教師的創新意識得到了有效的調動。過去，由于體育沒有文化考試的壓力，一些教師只需依據教學參考書和課本進行授課。新課標的實施，給體育教師提出了更高的要求，需要教師不斷地學習才能適應教學的需要。
（二）在新課標理念下，大力提倡和培養中學生的“體育生活方式”
1.全面的身體訓練應堅持：人體雖然是一個完整的統一體，但人體內部的各個系統都有著自己不同的功能，擔負著不同的任務。所以體育教師不應只片面地訓練學生的某一項技能，而應將培養學生的一技之長與全面發展學生的各項素質有機結合起來，使其兩者互相促進、共同提高。
2.學會掌握運動技能：在運動技能的學習中讓學生充分發揮優化組合的自擇權，采用自發組合自主學習。在實際教學中，以形式多樣的游戲，讓學生在游戲活動中潛移默化的接受掌握基礎知識、基本技能。通過學習，使學生學會多種基本運動技能，為終身體育奠定基礎。
（三）學會對體育習慣的培養
1.從小培養。古語說“養其習于童蒙”。喜愛活動是兒童的天性，特別是9-11歲的兒童。因此，積極引導中小學生經常參加體育活動，既符合他們的需要，也容易養成他們的習慣。
2.技能指導。體育習慣是一定條件與一定運動技能自動化行為方式的連接。為此，在中小學體育中把鍛煉身體、掌握技能與習慣培養統一起來是可行的和有效的。實踐證明，運動技能掌握較好的學生，體育興趣強烈，體育習慣也易于形成。
3.堅持實踐。任何習慣的養成都必須付諸實踐，只有堅持反復的實踐，才能養成習慣。
4.學會制定科學的體育運動計劃。倡導與培養體育生活方式，這是一個長期的過程。對于大多數學生來說體育運動往往沒有規律，很難持之以恒，所以制定一個嚴格的科學的體育運動計劃是實現體育生活方式最重要一步。
（四）學會體驗運動樂趣
學生通過對運動技能的學習與掌握達到一定要求后，讓學生體驗運動樂趣，自由組合互相交流，學習，糾錯，總結，感受參與運動帶來的成功與失敗。在教學過程中不斷肯定學生的優點和成績，用欣賞的、肯定的目光對待學生，使學生的心理得到健康發展。
（五）學會自我評價
培養學生進行自我評價，引導學生互相評價。這樣一方面可以使教師更好了解學生的情況，同時有助于學生對學習的自我期待，提高學生自身的能力，增加學生間交往。
四、結論與建議
健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本，學校教育要樹立健康第一的指導思想，增強學生體質，促進學生身心健康發展，培養學生良好的品質，使學生掌握基本的體育知識和技能，養成堅持鍛煉身體的良好習慣和衛生習慣。只有學生參與體育活動的意識得到強化，其參與體育活動的行為才能主動，才能自覺地去選擇適合自己的、健康的、科學的、有效的健身手段和方法，并使人們真正認識到健身在生活中的重要性和長期性，對社會、對自身都將有著深遠而重要的意義。
參考文獻：
[1] 毛振明.探索成功的體育教學[M].北京體育大學出版社.2001.1.
1．在具體情境中認識圓柱、圓錐、正方體、長方體、棱柱、球等幾何體，能用語言描述它們的某些特征，并能對它們進行簡單的分類。
2．培養觀察、抽象、歸納、概括、判斷等思維能力以及分類的數學思想，培養語言表述能力。
3．經歷從現實世界中抽象出幾何圖形的過程，感受圖形世界的豐富多彩，激發對空間與圖形的學習興趣，培養積極參與數學活動、主動與他人合作交流的意識。
教學重點：常見幾何體的識別與分類。
教學難點：常見幾何體的分類以及用語言描述它們的某些特征。
教具準備
1．多媒體輔助教學。
2．圓柱、圓錐、正方體、長方體、棱柱、球等幾何體的實物和模型。
教學過程
一、創設情境，導入新課。
師：同學們，請打開課本首頁，你看到了什么？
【一幅現代化城市建筑群的畫面，匯總本章的主要圖形，運用多媒體演示，向學生們展示豐富的圖形世界，給他們帶來直觀感受，讓他們觀察、思考、判斷，體會圖形世界的現實性和藝術性，激發學生的求知欲和學數學的興趣。】
師：在畫面中，你能發現數學的影子嗎？
【分組討論交流，引導學生觀察、抽象、歸納，學會把現實情境中的物體抽象成幾何圖形，感悟知識的生成與積累。多媒體配合演示。】
引入課題，板書：§1.1生活中的立體圖形(一)
二、直觀感知，識別圖形。
1．出示常見的幾何體實物，讓學生識別：圓柱、圓錐、正方體、長方體、棱柱、球。(板書：常見幾何體的名稱)特別指出棱柱有直棱柱和斜棱柱，本書只討論直棱柱(簡稱棱柱)。
2．請同學們舉出一些幾何體的實例。閱讀并觀察課本第2頁的彩圖，尋找畫面中含有哪些熟悉的幾何體。
3．自學課本第3頁的內容，然后分組討論，回答課本中的四個問題。
【從熟悉的生活中識別幾何體，不僅幫助學生理解，而且讓他們感受到生活中處處有數學。】
三、實踐探究，明確強化。
1．做一做：用學具中的橡皮泥、幾何體的壓模器等材料，自制圓柱、圓錐、正方體、長方體、棱柱、球等模型。
【學生自由組合，動手操作，培養他們的實踐能力和互相協作精神。】 轉貼于
2．說一說：觀察自己做出的幾何體模型，并且用語言描述這些幾何體的基本特征。
3．議一議：用自己的語言描述圓柱與圓錐的相同點與不同點以及棱柱與圓柱的相同點與不同點。
【培養學生的語言表述能力和分析概括能力，在交流中形成對幾何體較全面的認識。】
4．試一試：如何把自制的一些幾何體分類，談一談分類的理由。
(板書：幾何體的分類)
【讓學生主動參與學習活動，交流各自的分類方法，了解數學的分類思想，拓展思維，培養探究能力和創新精神。】
四、鞏固練習，歸納小結。
1．隨堂練習：第6頁第1題。
說一說生活中哪些物體的形狀類似于棱柱、圓柱、圓錐與球體。
2．游戲：我說你摸。
(1)請出兩位學生，其中一位說出某種幾何體的特征，另一位閉上眼睛從一堆幾何體模型中摸出相應的幾何體，然后互換角色繼續游戲。
(2)教師說出某種幾何體的名稱或特征，請學生摸出相應的幾何體模型：
a．球；b．錐體；c．柱體；d．幾何體所含有的面都是平的；e．幾何體所含有的面中，至少有一個面是曲的。
關鍵詞：電子百拼；生活本領；提高
“電子百拼”比賽，全稱“全國青少年電子制作錦標賽”，是由國家教育部、國家體育總局、中國科協、全國婦聯、等五個部委聯合主辦的一項全國性活動。電子百拼（電子制作）活動，既要動手，又要動腦，而且器材設計比較科學，類似于積木玩具，完成后聲、光效果十分明顯，也是提高學生生活本領的一項很好的活動。
“電子百拼”培訓過程具有如下特點：
1.趣味性――電子百拼潛移默化地培養了學生對電子制作的興趣
教育心理學告訴我們：“學生對某門學科的學習興趣決不是生來就有的，而是在學習過程中，由于多次獲得成功，體驗到滿足產生的樂趣，逐漸鞏固了最初的求知欲，從而形成一種比較穩固的學習動機。”由于“電子百拼”獨特的子母扣設計將二極管、三極管、電阻、電容等各種電子元件制成元件塊，以便于組裝連接成完整電路的科技型玩教具，它既克服了一般玩具知識含量低的缺陷，又突破了傳統電子制作必須進行焊接的局限，使得電子知識的學習變得輕松、有趣、方便、簡單。陶行知說過：“‘做’是發明，是創造，是實驗，是建設，是生產，是奮斗，是探尋出路。”根據我們制訂的活動方案讓學生從簡單的手電筒電路到有趣的三極管調光燈電路；從簡單的訊響發聲電路到成就感十足的收音機電路，學生從中體驗到了活動的樂趣，從而潛移默化地培養了學生對電子制作的興趣，使電子制作成為了“任你玩”。不少學生利用電子百拼器材拼出了生日賀卡、非常實用的家用防盜報警器、收音機等，如圖是學生在細心聆聽自己拼裝的收音機電路收到的電臺節目，露出了開心的笑容。
學生從拼裝中獲得了知識，更是獲得了成功的感受。同時也獲得了家長的認可和贊許。在平時的電子制作活動中，我注意點燃學生對科學的好奇之火，及時發現學生思維、實踐活動中的障礙，幫助他們突破困難，從而使他們樂于主動地探索科學的奧秘，很有效地培養了學生的生活本領。
2.基礎性――電子百拼寓教于樂使你了解電子原理
由于電子百拼是從最基礎的電路和元件入手的，所以電子百拼活動入門門檻較低，即使是初二剛剛學習物理還沒有接觸過電子器件的學生也能進行拼搭活動。所以電子百拼活動使我們的學生很快踏入了電子知識的殿堂。學生在不斷制作實踐中漸漸了解和掌握了相關的電子基礎知識。在活動中，特別重視對學生操作安全意識的培養，使之養成科學良好的習慣。隨時提醒學生注意安全，嚴防電路的短路故障。要求學生活動時集中精神，不開玩笑，不懂的儀器設備不要動。最后，安排活動要充實，使每個人都有事情做，以提高活動效率。經過這樣的訓練，學生已經基本上形成了進行電子制作的好習慣。每次活動時學生知道先做什么，再做什么；制作不成功時，知道先檢查什么，再檢查什么。
電子百拼活動開展一段時間以后，隨著對電子百拼的熟練和興趣的不斷上升，也為了促進學生各科學習成績的提高，以百拼器材為物理電學實驗，鞏固和拓展了初中電學知識。
3.挑戰性――電子百拼培養學生堅韌不拔的探究精神
學生是學習的主人。要面向全體學生，本著尊重學生自主性的態度，使學生的人格、特長得到充分發揮，并為學生的終身發展打下基礎。因此，我們要在電子百拼的教學中不斷激發學生的學習興趣，以豐富的多樣性從不同角度、不同層面來激發和挖掘學生潛在的、個性化的興趣，使百拼活動具有不斷的挑戰性。例如，第一次帶著學生用數碼管、3V電源和若干導線拼出英文字母“O”時，學生非常興奮，原來生活中的那些發光的字是這樣形成的，學生感到電子知識的學習比較輕松、有趣，從而樹立信心。接著我又創設新的情境：你會用數碼管、3V電源和若干導線拼出英文字母“S”嗎？讓學生對科技活動保持較高的熱情和興趣，并在不斷的成功―失敗―再成功的過程中，激發學生的挑戰欲望，培養學生堅韌不拔的探究精神，使學生在每一節課上都有新的發現，都有新的收獲。
例如，我們在三極管電路的教學中，通過新的情境的不斷創設舉一反三，激發學生的探究興趣，使學生一直處在探究新領域、新課題的興奮之中，從電子放大電路、開關電路、有光燈亮、無光燈亮、電容延時亮和延時熄滅電路，采取了步步設疑，層層深入的方式，逐步提高電路的難度，使三極管電路的教學猶如造塔工程，從基礎到提高，使學生在不斷的闖關和挑戰中學到了三極管的電路知識，培養了學生堅韌不拔的探究精神，為電子百拼的創新打下了扎實的基礎。
4.創造性――電子百拼激發學生創新的火花與能力
從簡單的電子電路到大型集成電路的過程無非是科學家不斷創新與創造的過程。在我們的電子百拼活動中，只要通過不同元件與不同單元電路的組合，就能創造出一個新的電路。
例如：下圖是一個PNP型三極管組裝的有光會亮的發光二極管電路，請修改成NPN型三極管組裝的無光才亮的發光二極管電路（新增器材可自選）。
關鍵詞：感悟；體驗；內心感受；道德意志
“心中悟出始知深”，學生用內心的創造與體驗去感悟，獲得道德認知，會理解和掌握得牢固，因此在教學中教師要考慮什么時候學生需要體驗、體驗的切入點在哪里，采用怎樣的體驗方式等等，選擇適當的時機讓學生體驗，可以讓學生體驗道德認知的產生、形成、發展過程，幫助學生更好地獲得道德知識。當然，體驗重在實踐，正如意大利教育家蒙臺梭利在19世紀時就提出“實踐是最好的老師”，學生只有親身實踐和體驗到了才刻骨銘心，終身難忘。
一、提供“出錯”的機會，讓學生在認知矛盾中體驗
教學中教師要善于提供機會讓學生允許發表自己的見解，傾聽別人的想法，要允許學生爭辯，合理的意見要采納，認真總結“錯誤”究竟有哪些，各類錯誤有什么聯系，產生的主要原因是什么，如何矯治。同時老師也應做相應的反思，并幫助學生矯治“學習錯誤”的積累，體驗“錯誤”是一種高層次的“體驗”，對學生的終身學習會有很大的幫助，通過合作交流，學生更能體驗到成功的愉悅，受挫的感慨，以及相互競爭的力量。
二、提供“玩”的機會，讓學生在玩耍實踐中體驗
教學中對于兒童難以身臨其境去直接體驗的經驗，可向兒童提供生活素材，通過情境的創設，形成十分活躍的學習氛圍，激發兒童相應的體驗，我的做法是：一是回歸生活，走出課堂“玩中體驗”。兒童是在真實的生活實際中感受、體驗、領悟并得到各方面的發展，重視教學與兒童生活世界的聯系，讓教學變得對兒童有意義。在教學《春天在哪里》一課時，我組織學生來到教室外面玩一玩，讓學生自己去尋找春天的身影，學生很高興，不一會兒，很多學生就匯報說，操場上的小草嫩嫩的，柳樹上長出了許多小嫩芽，花池里開著許多五顏六色的花，真美，還看見了小蝴蝶在花叢中飛舞，螞蟻在地上找食物，等等，學生在尋找春天中進一步感受、欣賞春天的美，體驗到春天到來的愉快。二是利用實物情境，引發學生“玩中體驗”。三是設置特定情境，引導學生“玩中體驗”，從中萌生真正的感受和體驗。
三、提供“做”的機會，讓學生在操作實踐中體驗
品德與生活教學活動中，教師應給學生提供做的機會，提供動手實踐、自主探索的機會，激發學生學習的樂趣。如教學《我是家里的小主人》一課時，我設計“做爸爸、媽媽的好幫手”活動，要求每個學生都動手實踐，在爸爸或媽媽的幫助下，進行家庭自我服務勞動，如收拾餐桌、洗碗筷、喂小動物等，第二周上品德與生活課時，我引導學生說說勞動的樂趣，交流勞動的經驗，孩子們爭先恐后地向我匯報：“老師，我學會洗碗筷了。”“老師，我學會釘紐扣了。”“我知道怎樣喂小雞。”……在教學時，我還教學生怎樣安全地使用家用電器的方法，通過親自動手實踐，孩子們不僅從中學到了很多知識，還養成了勤于動手的好習慣。
四、提供“說”的機會，讓學生在交流實踐中體驗
如一位教師教學《我的家》這篇課文，現摘錄如下教學片段：
師：現在請小朋友們來介紹自己的家庭，并說說自己的體會。
生1：（上臺，介紹家庭的成員、干什么工作，然后舉著一張全家人游覽摩陀寨的合影照片）我和爸爸、媽媽玩得多開心呀！
（師把照片貼在黑板中間）
生2：（上臺，在介紹家庭成員和年齡后又把家人為自己過生日的照片展示在大家面前）爺爺、奶奶、爸爸、媽媽為我過生日，我多快樂呀！
在這一教學片斷中，老師先讓學生充當解說員介紹自己的家，并利用照片向同學們表達自己對“家”的體會，再讓學生小組交流和全班交流開心事或介紹自己一件珍愛的物品，通過生生互動、師生互動，給學生提供說的機會，有意識地引導兒童體會到“家”的概念，感受并分享家庭生活的歡樂和幸福，從體驗生活的溫馨中培養學生熱愛家庭、熱愛生活的情感，學會關心父母、尊敬長輩。
五、提供“生活化”的學習材料，讓學生在生活情境中體驗
教學中，我們應該運用實物、圖片、錄像、多媒體等教學手段，努力創設生活情境，把學生帶入特定的生活環境中，在生活情境中體驗，產生相應的道德情感。如教學《我最喜歡的動物》一課時，許多學生對家禽家畜有一定的認識和了解，但對動物的一些科學知識了解得并不很多，所以給學生播放《動物世界》的電視片或出示動物的圖片，了解動物的多樣性及各自特征，感受它們的可愛，既擴大了學生的知識面，又豐富了兒童對有關動物的認識。
參考文獻：
［1］品德與生活教學參考書.
關鍵詞： 高中女生 體育課 準備部分
高中體育課學校教育的一部分，是培養學生終身體育習慣的一塊重要基石，起著很關鍵的作用，所以在高中女生體育課的設計上體育教師應該努力提高女生對體育課的興趣。實際分析，高中大部分女生逐漸對體育鍛煉失去了興趣，學生體質逐年下降。這已經成為社會各界重視的一個話題，也成為體育教師的一個警鐘。很多體育教師感覺高中女生體育課愈發難上，高中女生已進入青春期，學生這個時期的個性越來越強，吃苦耐勞性和毅力越來越差。體育教師會精心準備一堂課，但在看到學生的消極反應后，就再沒有心情和勇氣進行下去了。所以一堂體育課的準備部分很重要，也很有挑戰性，既要吸引學生，激發他們的興趣，又要發揮“承上啟下”的作用，確實需要我們認真思考、加以改良、精心準備。
一、思想教育
現在的學生一般都是獨生子女，尤其是女孩子從小就備受寵愛，對于室外的體育活動往往是體力不夠。初中的體育中考更使很多女生產生了“恐懼”心理，從不喜歡體育活動發展到不愿參加體育活動，怕累，怕臟，怕苦，往往盡可能躲避體育課，不能躲避的就盡可能敷衍，對于學校體育的目的認識不足。因此，在體育教學過程中，要經常向學生講德、智、體、美等全面發展的意義，從高一第一堂體育課開始，就要求學生嚴格遵守課堂常規。講解體育課課的結構的科學性，每節體育課都是由準備部分、基本部分、結束部分構成，而這些構成部分之間相互聯系，缺少哪一個環節，都會造成結構的不完整。在進行教育時應以正面教育、個別談心為主，多表揚、少批評，多啟發、少指責，教師應努力做到關心、細心、熱心，調動所有女生的學習積極性。課堂上準備部分的各種練習內容要讓學生明確，練習難易度要符合學生的身體素質水平，嚴格要求學生去參加各種練習，不輕易允許學生因為例假而不參加準備活動，并且告之準備活動的意義。說清道理，引導學生自覺去克服困難，參加體育鍛煉。
二、形式多樣
（一）組織形式的多樣
隨著新課改的不斷完善，快樂教育越來越受社會各界的關注。所謂“喜于心而形于色”。我們可以看出，好課的定義不是規范化的、不是單一不變的，而是開放的、多元化的。我認為，能夠讓學生快樂，老師就會快樂，這就是一堂好課的最原始的表現。然而教學方法的和內容的單一枯燥是影響學生學習興趣和動機的主因。體育課的準備活動的組織教法可以是多樣的，可以采用集體形式進行，也可以分組進行，既可定位做，也可以行進間做。在設計組織形式時，我們要跳出傳統組織形式的思維模式，堅持形式多變和趣味性的原則，從而激發學生的學習興趣，引導學生主動參與，積極探究學習，保證教學任務的順利完成。我們不再以固定的組織形式一做到底，而是采用集體、分組、行進間等形式穿行，這就要求隊形的不斷變化，教師熟練的指揮和學生積極的配合，所以老師的基本功也是很重要的。這種在變化中不斷創新的思維，可以更好地調動學生的積極性和吸引學生的注意力，從而使得她們更好地投身體育課堂中。
（二）內容形式的多樣
傳統的準備活動就是準備跑和傳統的準備操。長期下來，令學生失去課的好奇與興趣。重視體育課的準備活動，讓準備活動具有新穎性、多樣性、實用性，充分調動學生的學習積極性，激發學生的學習興趣，有興趣才會有欲望去參加，促使學生在準備活動過程中將狀態調整到最佳，為整堂的教學創造良好的開端，做好鋪墊，提高教學質量。除了傳統的準備跑外，體育游戲也是一個很好的活動項目。
游戲是身體運動的組成部分，它促進身體一般發展，在體育課的教學中，適當地穿插一些游戲，可以起到良好的效果。特別在準備部分，采用游戲會更好、更有效地完成課的任務，游戲本身具有內容多樣，組織多變的特點，能夠培養學生團結協助的精神。根據課的基本內容有針對性地選擇不同游戲，能夠有效地使身體各主要肌肉群、關節、韌帶都得到充分伸展，為基本部分的教學打下基礎。
三、及時評價
興趣是學習的基礎，同時也是學習的動力，最好的老師。體育課是學校教學的組成部分，學校體育又是學生終身體育的基礎，運動興趣的培養以是運動技能形成的加速器。因此，如何激發和保持學生的運動興趣，使學生自覺地投身到體育鍛煉中，愛上體育課，是我們教學始終要堅持的原則。我在多年的教學實踐中發現做準備活動時要凸顯學生的主體地位。
學生在學習中不可能是一帆風順的，從不會到會，這中間有一個過程，在這個過程中，會遇到許多意想不到的問題，會出現反復。面對這種情況，甚至怎么教都不會的學生。教師要以平常心來對待，寓情于教，循循善誘。當學生有進步時，要及時給予表揚，遇到困難時要耐心細致地加以引導、啟發，幫助解決；當學生成功時要及時給予贊賞和肯定，失敗時要及時幫助找原因，并給予積極的鼓勵。
要激發學生的學習興趣，提高課堂教學實效，可采用有效的評價方式，老師的主客觀評價和學生的自我評價相結合，培養學生養成良好的學習習慣。根據學情的發展，更新評價方式和評價內容，以評價為手段，及時肯定和鼓勵學生的進步，從而最大限度地激發他們的學習熱情。教師是學生美好心靈的塑造者，對培養學生優良的思想品德和完善的個性，教師發揮著特殊的作用。女生的膽子比男生小，上課時要多以鼓勵為主，特別是對那些體育基礎差的學生，哪怕是十分勉強地做完一個動作也需大聲鼓勵：“好!比上一次有進步!”“如果某個動作再改進就更好了。”“記住動作要領，再來一次。”這樣不僅使做動作的學生，而且使其他在場的學生受到感染，消除顧慮，增強自信心。
總而言之，當代體育教師一定要重視體育課的準備活動，課堂教學的導入環節就像一臺戲的序幕，如果設計和安排得富有藝術性，就能帶動整個教學過程，收到先聲奪人、一舉成功的奇效，讓準備活動具有新穎性、多樣性、實用性，充分調動學生的學習積極性，促使學生在準備活動過程中將狀態調整到最佳，為課堂教學打下良好的基礎，提高教學質量。
參考文獻：
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［2］范珍妹.淺談游戲在快樂體育教學中的運用［J］.福建體育科技，2006，25（1）.
[關鍵詞]解放 互動 樂學 自主
兒童品德的形成源于他們對生活的體驗、認識和感悟，只有源于兒童實際生活的教育活動才能引發他們內心的而非表面的道德情感、真實的而非虛假的道德體驗和道德認知。因此，良好的品德的形成必須在兒童的生活過程之中，而非在生活之外進行。品德與生活課程注重密切聯系學生生活實際，對學生實施良好的品德教育。課程的設置針對傳統教學思想的弊端，注重以突出學生的主體性、解放學生，使學生真正成為學習的主人。
一、解放思想，多與學生互動交流
教育事業中最基本的人際關系是師生關系。教師和學生在人格上是完全平等的，尊重學生的人格，是處理師生關系的基本原則，而師生關系本身就具有教育意義，同時它也是教育活動得以良好實施的前提和保證。然而，我們常常會發現這樣的情形：在樓梯口、操場上、教室旁，隨時隨地會見到系著紅領巾的小學生向經過的老師敬禮致敬，說“老師好”。老師呢，有的點頭致意，有的視若無睹，有的面無表情。留給學生的是一臉驚訝，滿腹不解。也許有的教師認為向學生回禮完全沒有必要；也或許是聽慣了這樣的問好聲，不以為然。我們經常抱怨，低年級的學生比高年級的學生懂禮貌，小學生比中學生懂禮貌。我們是否想到，這恰恰反映出一些為人師者內心深處并不曾將自己與學生的人格放在平等的地位。
道德寓于兒童生活的方方面面，沒有能與生活分離的“純道德的生活”。如《說說心里話》一課的教學中，開始借助圖片創設了這樣一個情景：有一天，滔滔悶悶不高興地坐在教室里，小麗走過來問道："為什么不開心啦？"滔滔愁眉苦臉地說："今天，爸爸因為我踢足球的事生氣了，我就是喜歡踢足球，這有什么錯？"滔滔是該耍賴爭吵，還是該和爸爸談談心呢？教師沒有急于讓學生回答，而是讓學生用自主選擇座位的形式來回答。同意"耍賴爭吵"的同學坐左邊，同意"和爸爸談談心的"的同學坐右邊，然后兩組學生互相討論回答來幫滔滔出主意。在學生自由組合的兩組互相討論中，學生知道了當自己的意見與家人發生沖突時不應該蠻不講理，耍賴爭吵，該明白家人對自己的期望，該互相溝通，互相理解對方。
為了便于師生互動交流，在課堂座位的分布上可將傳統的“秧田式”的課堂組合方式調整為小組式、“U”形式等，甚至還可以到教室或學校外某一現場進行實地教學。如《美麗的春天》一課，可以通過室外教學，讓學生在大自然中找春天、發現春天。再帶學生回到教室畫春天。
這樣不僅可以讓學生，讓師生有更多的互動交流的機會，而且可以在活動過程中，提高學生的觀察能力培養他們積極的生活態度。
二、敞開心扉，激起學生樂學的情緒
低年級的課程應當通過深入淺出的道德的、科學的、生活的啟蒙教育，為兒童形成積極的生活態度和實際的生存能力打下良好的基礎，為他們在價值多元的社會中形成健全的人格和正確的價值觀、人生觀打下基礎。所謂親其師，信其道，要想讓學生愛上品德與生活課，首先要讓學生愛上品德與生活教師。這就要求我們要營造平等鮮活的師生關系。
教師要敢于把學生從傳統的"做聽話守規矩的好孩子"的心態中解放出來，創設“三多”的寬松學習環境，讓學生愛學、樂學。
1.多設計學生自由活動的環節，如《我的一家》一課，教師不宜多講，讓學生在自主表演，相互評價中明白家庭的溫馨離不開父母的無私付出，自己的成長更離不開家庭，激發學生不能忘記父母的養育恩。
2.多采用激勵措施，如課堂上多使用“你真棒”“你真能干”“你真聰明”等激勵性語言或發“小紅花”等正面激勵措施，讓學生愿說，敢說，敢做，樂學。
3.多給學生自我表現機會，如學生發言可變舉手點名式為不舉手的自由式，有些行為規范要由語言表述改為表演等，讓學生在課堂上不受約束，有更多的自由發表見解，表現自我的機會。這樣既可活躍學生身心，表現學生內心世界，保持學生積極樂學的情緒，又可活躍思維，深化道德認識。
[關鍵詞]體育教育 綜合素質 社會適應能力
[作者簡介]黃雨春(1976- ),男,河南焦作人,河南工業大學,講師,碩士,主要從事體育文化研究工作。(河南 鄭州 450052)
[中圖分類號]G642 [文獻標識碼]A [文章編號]1004-3985(2012)30-0187-02
伴隨著新世紀的到來,人類社會發展愈加迅速,社會競爭也日趨激烈,社會的發展需要綜合素質人才。作為當代大學生,只有在具備了良好專業知識的同時,擁有了全面綜合素質以及良好社會適應能力,才可能在飛速發展的社會中找到自身的立足之本。我國進入21世紀以來,隨著高校擴招力度的不斷加大,大學生就業形勢愈加嚴峻。縱觀各種數據我們可以看到,伴隨著高校招生人數的不斷增加,待業學生人數也相應上升,2008、2009兩年學生就業率甚至不足七成,尤其是在剔除了讀研和單位試用人數后。我國高校畢業生就業率更是令人擔憂。究其原因,主要還是因為當前科學技術的飛速發展以及知識經濟時代的到來,使得人類社會的知識儲備迅速增長,新的學科不斷出現。伴隨著社會的發展和科技的進步,用人單位對人才專業化的需求也愈發迫切。社會分工的專業化與交叉綜合并存,新職業、新崗位不斷涌現,各職業所涵蓋的知識技能的范圍不斷擴大,與此同時,每一種職業的內容也不斷更新。這所有變化都要求學生在具備良好專業知識的同時,還需擁有良好的社會適應能力,不僅需要具有生理健康、心理健康和道德健康,而且還需要具備較強的社交能力、工作能力,能在社會生活中對包括職業角色、家庭角色等人際關系角色轉換上進行良好適應。
當前我國高校畢業生普遍存在綜合素質不高、社會適應能力差的缺點,這也是當前大學生就業形勢嚴峻的一個重要方面。因此,加強學生綜合素質的教育,全面提高人才質量,是當前素質教育必須解決的問題,而體育教育,作為素質教育的重要組成部分,不僅能強健學生身體,還能全方位提升學生綜合素質,培養學生社會適應能力。在聯合國教科文組織的21世紀教育報告《學習:內在的財富》中提出,21世紀的教育擁有四根支柱,即學會求知( Learning to know)、學會生存(earning to be)、學會做事(Learning to do)、學會與人相處(Learning to live together)。體育教育正是以其特有的功能和手段貫徹了素質教育的精髓,可以切實提高學生的社會適應能力。
一、體育活動與綜合素質的關系
(一)積極的體育活動情感有助于培養學生良好思想品德
人的品德是在持續特定的社會生活中形成的相對穩定且具有自我約束作用的社會行為準則和規范的總和,在這其中,既有政治素質、道德素質這種主要由外因影響的準則,又有思想素質、個性心理素質等自身影響占主導的規范。在積極的情感支配下進行體育活動,既有利于培養學生正確的價值觀,幫助學生在錯綜復雜的情況下保持清醒的頭腦和穩定的心理狀態,形成高尚的體育道德品質,正確處理個人與他人、個人與集體的關系,樹立高尚的責任感,形成關心他人,愛護集體的良好道德觀。同時,積極的活動情感能幫助學生保持健康的心理以及平靜的心態。保證學生在樂觀穩定、積極向上的情緒下學習生活。
(二)積極的活動情感能夠幫助學生發展自身才智
培養全面發展的高素質人才,是學校教育的根本任務與最終目標。個人的才智是其智能和才華的綜合體現,包含智力素質、科學素質和能力素質三個方面。在當今高速發展的社會中,知識總量不斷增加,社會科技水平迅速發展,對生產者的素質要求也越來越高。參與體育活動就是一種個性的展示,因為運動本身就是一種教育過程。誰能想到一個沒有積極體育活動情感的人卻能很好地適應現代社會的要求?因此,通過體育活動強化情感教育,可以促進學生能力素質的提高,從而幫助學生達到活學活用、學以致用的目的。
(三)積極的體育活動情感有利于培養學生健全的身體素質
現代社會對學生身體素質健全的評定有了新的標準,健全的身體素質需包括運動機能素質、抵抗疾病素質和心理適應素質。據有關調查表明,當前近30%的學生在生理、心理、人格適應等方面存在著不同程度的問題。因此,通過強化學生積極的體育活動情感,可以幫助更多的學生參與到體育活動中來,以此增強學生的身體素質,從而提高學生對外界環境的適應能力,培養學生終身體育意識和完備的健康意識。我們可以看到,強化學生積極的體育活動情感過程,也是促進學生綜合素質提高的過程。
二、體育活動在提升學生社會適應能力上的作用
社會適應能力是指個人為與環境取得和諧的關系而產生的心理和行為的變化。它是個體與各種環境因素連續而不斷改變的相互作用的過程。體育競技活動當中所具有的種種心理活動,如自我控制、自我超越、自我調節,以及強烈的情緒體驗和直接的互動關系,因此,體育活動在促進個體充分發揮自己潛能,主動解決情境中面臨的問題,改變環境使之適合自身需要等方面具有獨特作用。
(一)體育活動能促進學生交往,有助于建立和諧的人際關系
體育課與其他科目不一樣,因為體育課師生之間、同學之間的交流合作與活動遠遠比其他科目多,它為建立良好的人際關系提供了更多的機會。在體育運動以及各種體育競賽中,由于人員之間交往頻繁,這不僅增進了友誼、促進了交往,同時也可以幫助學生融入集體、接觸社會。體育活動不但能增加人與人之間接觸和交往的機會,縮短相互之間的距離,同時還能幫助師生更好地溝通,促進人際交往關系的和諧發展。
(二)體育活動有利于學生體驗社會角色
在個體社會化的進程中,游戲有著不可低估的作用。通過學生在游戲中個體角色的不同扮演,參與者同時體驗了各種角色的義務、責任、技能與心理。個體從事體育活動,特別是從事集體性的體育活動,需要個體與他人通力合作,并且以各自不同的角色,達到協調配合的目的,此種經歷對于個體體驗社會角色,促進個體融入社會,提高學生的社會適應能力,其作用是顯而易見的。體育活動,很多時候正是以游戲的方式,使學生學會適應不同的規則、環境,體驗不同角色,從而得以繼續發展。
(三)體育競賽有助于培養學生心理承受能力和抗挫能力
人在成長過程中會經受各種挫折,耐受挫折也是一個個體對自身心理調適的過程,個人只有具備了抵抗挫折的能力后才可能擁有良好的社會適應性。體育比賽具有其鮮明的競爭特征,有競爭就會有勝利和失敗,對于失敗的一方來說,這種體驗就是一種挫折體驗鍛煉過程。學生在體育競賽中總會經歷這樣或那樣的失敗,這種情景引發的挫折感,對學生是一種心理的磨煉。個體承受挫折并通過自我調整重建信心的過程是一種心理調適的過程,這種自我調節、重建信心的過程就是個體提高自身社會適應能力的過程。
(四)體育活動能促進學生自我控制,培養團隊合作精神
[關鍵詞]課外體育活動；學校體育，高中生
中圖分類號：TP48 文獻標識碼：A 文章編號：1009-914X（2016）30-0239-02
1 前言
高中生正處于身心發育的關鍵時期，面臨著繁重的學業負擔、激烈的選拔考試競爭等方面的壓力，沒有健康的身體將很難適應高中階段的學習生活。健康身體的培養僅僅依靠每周的體育課堂教學是遠遠不夠的，作為體育課的補充和學校體育的有機組成部分，課外體育活動對于培養高中生良好的身體素質無疑具有重要的意義。本文針對河南大學附屬中學部分高中生課外體育活動的參與情況進行調查，以了解其參與課外體育活動的狀況，存在的問題，進而提出相應的發展建議，為改進學校體育的教學、促進學生的身體健康提供有益的借鑒。
2 研究對象與方法
2.1 研究對象
河南大學附屬中學部分高中生課外體育活動的參與情況。
2.2 研究方法
2.2.1 文獻法
以課外體育活動為關鍵詞，查閱相關體育期刊、文獻資料。
2.2.2 調查法
根據研究需要，設計訪談提綱，對本校部分體育老師進行訪談，了解本校的體育教學及課外體育活動情況；設計問卷，在高一、高二、高三的三個年級中各抽取50名（男生、女生各25人），共計150名高中生，進行調查，了解其課外體育活動的情況。
2.2.3 觀察法
利用課間、課余時間觀察同學們課外體育活動進行時的情況并進行記錄。
2.2.4 數理統計法
對調查所得的數據進行分類整理、統計，并進行綜合分析。
3 結果與分析
3.1 高中生對參與課外體育活動重要性、必要性的認識
高中生對課外體育活動重要性、必要性的認識在很大程度上將會影響其參與行為。在被調查的150名高中生中，有102名高中生認為參與課外體育活動非常重要，占53.9%，排在第一位；有42名高中生認為參與課外體育活動比較重要，占28%，排在第二位；有5名高中生認為參與課外體育活動不太重要，占3.33%，排在第三位；有1名高中生認為參與課外體育活動不重要，占0.67%，排在第四位（如表1所示）。P于課外體育活動參與的必要性的認識，有89名高中生認為參與課外體育活動非常必要，占總數的59.33%，排在第一位；有53名高中生認為參與課外體育活動比較必要，占35.33%，排在第二位；有7名高中生認為參與課外體育活動不太必要，占4.67%，排在第三位；有1名高中生認為參與課外體育活動不必要，占0.67%，排在第四位（如表2所示）。從而可以看出，他們對課外體育活動參與的重要性、必要性具有較高的認識程度。
3.2 高中生參與課外體育活動的動機分析
動機是引起個體活動，維持并促使活動朝向某一目標進行的內部動力。本次對高中生參與課外體育活動動機的調查，主要從增強體質、健康體魄；調節情緒、緩解壓力；愉悅身心；塑造健美形體；提高運動技能；增加同學交往；濃厚的體育興趣等方面進行調查，結果顯示增強體質、健康體魄；調節情緒、緩解壓力；愉悅身心；塑造健美形體為本校高中生參與課外體育活動的主要動機，頻數的選擇分別占被調查人數的76.67%、59.33%、50.38%、47.33%（如表3所示）。從中可以看出他們參與課外體育活動的動機還是比較多元的，對于課外體育活動有著較為深刻的認識。
3.3 高中生參與課外體育活動的項目及組織形式分析
從對老師的訪談中，可以得知，高中生在課外時間參與體育活動項目主要有課間的跑步、羽毛球、乒乓球、籃球、足球、排球等項目，其中占第一位的項目是上午或下午二節課后由學校統一組織的課間集體跑步。就組織形式而言，主要是每天的體育教師統一組織指揮的課間集體跑步和每周一次由年級段長組織、體育教師配合指導的課外體育活動，體育課代表憑借物卡將體育器材借出，進行練習，結束后歸還的形式。但是由于場地極其有限，再加上高中繁重的學業負擔，尤其是高三學生面臨即將高考的壓力，一部分學生特別是女生不主動參與課外體育活動鍛煉，沒有真正達到鍛煉的效果。
3.4 高中生課外體育活動參與效果的滿意度分析
關于高中生對參與課外體育活動效果是否滿意，從表4中可以看出，在對150高中生的調查中，選擇比較滿意的有55人，排在第一位，占36.67%；選擇不太滿意的有54人，排在第二位，占36.0%；選擇基本滿意的有24人，占16.0%，排在第三位；選擇非常滿意的有9人，占8.3%，排在第四位；選擇很不滿意的有8人，占5.33%，排在第五位，從而可以看出，高中生對參與課外體育活動效果的滿意度不夠高。
3.5 影響高中生參與課外體育活動的因素分析
從調查和訪談的結果來看，雖然學生對課外體育活動有較高的認知程度，但是參與度和參與效果并令人滿意，究其原因，影響高中生參與課外體育活動的因素主要包括以下幾方面：（1）運動場地器材的嚴重不足，使得許多學生感興趣的項目無法開展；（2）學生學業負擔繁重，仍然以文化課的學習為第一要務；（3）體育的地位沒有得到應有的重視，很難充分發揮其應有的作用；（4）學生的體育興趣沒有得到較好的激發，缺乏主動參與課外體育活動的動力；（5）體育教師的教育教學方式方法有待于進一步的改進。
4 結論與建議
4.1 結論
4.1.1 河南大學附屬中學的高中生對于課外體育活動有較高的認知程度，對于其參與行為起到了積極的影響。
4.1.2該校高中生參與課外體育活動的動機呈現出多樣性，主要表現在增強體質、健康體魄；調節情緒、緩解壓力；愉悅身心；塑造健美形體等方面。
4.1.3 該校開設的課外體育活動項目主要有跑步、羽毛球、乒乓球、籃球、足球、排球等，其中每天上午或下午二節課后由學校統一組織的課間集體跑步占第一位。
4.1.4該校高中生對課外體育活動參與效果的滿意度并不太高，究其原因，主要表現在：該校的運動場地嚴重不足，使得許多學生感興趣的項目無法開展；學生繁重的學業負擔，尤其是高三階段面臨高考壓力，需要抓緊一切時間進行文化課的學習；課外體育活動還沒有得到應有的重視，很難充分發揮其應有的作用；學生的體育興趣沒有得到較好的激發，缺乏主動參與課外體育活動的動力等。
4.2 建議
4.2.1 學校領導層面要真正樹立“健康第一”的理念，重視學校體育工作，增加體育場地設施的投入和建設，切實加強學校課外體育活動的實施。
4.2.2 w育教師要加強體育教育教學的研究工作，在現有的教學條件下，積極探索新的教學形式，保證課外體育活動落到實處，真正發揮課外體育活動應有的作用。
4.2.3 高中階段的學生正處于身心發育的特殊時期，面臨著繁重的學業負擔、激烈的考試競爭等方面的壓力，更應主動參加課外體育活動，強健身體，以更好的適應高中階段的學習生活，為未來的學習工作打下良好的身體基礎。
4.2.4 家長應明白“孩子的身體健康才是孩子一生幸福的基礎”這個道理，不能只關注孩子的分數，要鼓勵孩子多參加課外體育活動，注重孩子的身心全面發展。
參考文獻
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