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分層教學法指的是摒棄傳統“一刀切”的統一教學模式，根據學生的實際接受能力，根據不同的培養目標來設計不同層級學生的教育方式，體現“因材施教”的原則。其好處在于盡可能地為學生提供適配的教學資源，創造符合學生需要的學習環境，使不同層級的學生都學有所得。本文結合高中體育教學，探討高中體育分層教學法的實踐應用。

一、教學目標的分層—以班級情況為基礎

教學目標是教師在組織課堂教學時應當達到的教學效果，教學目標的分層，指的是對某一個具體的體育項目，某一項具體的體育訓練，根據班級學生的整體情況來合理地設計不同的層級。比如，以高中體育中的中長跑訓練為例，教師可以設計以下幾個分層目標：第一個層級，學生能夠最終堅持跑完規定的路程，比如800米，1000米，1200米，1600米等，在過程中允許學生中途休息1~3次。第二個層級，學生能夠連貫地，不間斷地跑完規定的路程。比如一氣呵成的跑完800米，中途不進行任何休息（過程中允許速度有變化，以逐漸減速或逐漸加速來調整跑步狀態）。第三個層級，學生能夠在規定時間內跑完規定的路程。可以發現，從第一個層級到第三個層級，對應的是三種不同的目標。比如第一個更傾向于對耐力的訓練，第三個更重視耐力與速度兩者的訓練。為了設計出更加科學的分層教學目標，教師可以在學期初對學生進行若干項體能測試，同時也可以參考學生高中之前的體育成績，客觀地對學生進行一定的評估，以作為分層教學目標的設計依據。

二、訓練強度的分層—以身體素質為基礎

訓練強度，指的是學生在課堂上的運動激烈程度，通俗來講就是該堂課比較輕松還是比較累。教師在設計分層訓練強度時，應當以學生的身體素質為基礎。以籃球運動為例，在相同的訓練時間，比如20分鐘中，教師可以針對投籃訓練設計四個不同的訓練強度。第一個強度是最輕松的，學生依次地在罰球線定點投籃，以投中為主。這意味著學生只要投中即可，無需投籃前的跑跳、起跳等。第二個強度是比較適中的，學生訓練“三分籃”投球，但此時學生仍然是以投中為主，這意味著學生可以有較多的時間用于瞄準籃筐并在過程中摸索出“投籃手感與姿勢”。第三個強度是比較激烈的。學生在投籃前必須進行一定的跑跳和起跳，一氣呵成地投籃，這意味著學生必須在短時間內完成若干個動作，其運動量較之有提升。第四個強度是最為激烈的。每兩個學生為一組，一攻一守，以模擬賽場上的投籃為例，這意味著學生在短時間內，除了思考如何投籃外，還必須有一定的攻守策略，其運動量顯然是最大的。這四個強度所對應的學生素質是由弱到強的，其好處在于，平常不怎么進行體育鍛煉的學生，不會一下子被激烈的訓練強度所驚嚇。平常經常進行體育鍛煉的學生，則可以保持與自己日常相類似的節奏，不會在課堂上覺得無聊無趣。

三、教學手段的分層—以接受程度為基礎

教學手段，指的是教師以哪一種方式來將體育知識傳導給學生。教師在設計分層教學手段時，應當以學生的接受程度為基礎。以足球運動為例，教師可以設計以下三種分層手段：第一層是最簡單的理論知識+動作分解與示范。比如教師在組織“顛球”這一技術要領的傳授時，可以先給學生普及有哪些顛球的方式，并親自示范，過程中動作拆分講解，這適用于對足球運動一無所知或知之甚少的學生。第二層是教師從顛球動作的系統性、連貫性、技巧性、策略性的角度去講解，讓學生在顛球時更有方法，更講究，而不是只顛球而已，甚至會注意花式、注意觀賞性，這適用于已經初步掌握了顛球的學生。第三層是教師從戰術的角度和個人踢球風格的角度，讓若干名學生為一個單元，彼此模擬比賽，模擬防守，以在自主學習與探究嘗試中摸索出適合于自己的，獨特的顛球方式，這適用于已經非常熟練顛球，但可能還處于模仿別人，缺乏個人特色的學生?？梢钥闯?，三種不同的教學手段，是適配于對同一個訓練項目，但不同接受程度的學生。

四、評價標準的分層—以實際能力為基礎

評價標準，指的是教師采用哪一些方式，參考哪一些指標來客觀地評價學生的課堂表現與體育水平。以學生實際能力為基礎的分層評價標準，其好處在于更重視學生在整個過程中的進步空間與成長表現。比如，上面例舉到的，身體素質比較差的學生，接受程度比較弱的學生，他們顯然更適合于較低水平的評價標準，比如動作基本到位、基本能夠完成訓練量。而身體素質比較高的學生，接受程度比較高的學生，他們的評價標準，可以往運動員的標準靠攏，往將學生培養成專業運動員的方向去靠攏。在教學實踐中可以發現，當教師采用分層標準去評價學生時，學生在單位時間內，比如某一個月，上半個學期中的進步或退步就會被凸顯出來，教師對學生的關注也應是全過程，而不是單單的某一堂體能測試，某一項體育成績，某一次體育訓練等。對學生來講，在這過程中，隨著個人能力的提升，也能夠得到更加客觀的評估，這無疑有利于提高學生的體育鍛煉信心?？紤]到每一名學生的身體素質不同，采用分層教學的方法來組織體育教學，一方面，可以讓學生接受到更符合自身需求的體育鍛煉，另一方面，又可以給學生一個循序漸進的成長過程。為此，教師可以從教學目標、訓練強度、教學手段、評價標準這四個方面來應用這一教學方法。就可幫助學生穩步、有序地掌握體育技能，不斷提高身心素質。

作者:耿紅平 單位:江蘇省海門中學